Курортный отдых без болезней – это возможно?

Поездка на любой курорт дает людям не только заряд бодрости и позитива, но и может стать источником различных болезней. Безусловно, это могут быть и экзотические болезни, неизвестные в России, особенно если вы едете в тропическую или азиатскую страну. Но, как правило, вовремя сделанные прививки и элементарные правила безопасности уберегут вас от неведомых болячек.Гораздо более распространены банальные болезни, которые преследуют нас и на родине – отравление, аллергия, простуда. Но если дома мы можем взять больничный и отлежаться, то получить такую неприятность на отдыхе бывает крайне досадно. Как уберечься на курорте от различных заболеваний? Кстати, купить аптечку можно по этой ссылке хеликон текс. Начнем с отравления, ведь это крайне популярный недуг. Попадая в незнакомую страну, так хочется окунуться в местный колорит, попробовать новые блюда и, увлекшись поиском новых ощущений, мы нередко забываем о том, что местные продукты, специи, даже вода могут быть крайне непривычны нашему желудку. Кроме того, жаркие страны могут встретить нас кишечной инфекцией. Тогда даже самое простое мясо или хлеб, не вызывающий у вас подозрений может обернуться неприятными последствиями. Чтобы уберечься от этого, не пейте воду из-под крана, покупайте ее в бутылках в магазине. В кафе также просите, чтобы вам принесли бутылку и самостоятельно переливайте воду в стакан. Возьмите с собой влажные салфетки и антибактериальный гель, он помоет уберечься от микробов на руках. Если покупаете готовую еду в магазине, посмотрите на срок изготовления. Вообще ешьте только в местах, которые заслуживают доверия. Далее в списке заболеваний – ОРЗ. Особенно это угроза для маленьких детей, но и взрослым вполне реально простудиться даже в жару. Чтобы избежать этого, не сидите слишком долго в воде, избегайте сквозняков. Но и перегревание, как не странно может спровоцировать простуду. Если вы слишком долго находитесь на солнце, вам непременно хочется пить. Выпивая большое количество холодных напитков, вы рискуете охладить организм, на что он ответит вам простудой. Аллергия также может неприятно разнообразить ваш отпуск. Даже у тех, у кого дома нет аллергии, в экзотической стране она может открыться, ведь там будет столько новых аллергенов – фрукты, пыльца, морепродукты, специи, даже слишком яркое солнце могут вызвать приступ. НА этот случай всегда имейте при себе антигистаминные препараты. Помимо прочего, можно подцепить грибок или паразитов (поэтому не ходите босиком и не ложитесь на голый песок), получить солнечный ожог (всегда пользуйтесь специальной косметикой и прикрывайте голову), пострадать от морской болезни (киньте в сумку несколько мятных леденцов). Помните, что у вас должна быть туристическая аптечка с лекарствами от всех этих заболеваний.