Месяц: Июнь 2014

Опубликовано

Отдых для любителей нестандартных развечений

Практически у каждого человека есть любимое занятие, будь то вязание крючком, просмотр мультфильмов на https://allmults.org или прыжки с парашютом. Отправляясь на отдых, вы можете успешно совмещать приятное времяпрепровождение и свое увлечение.

Летом можно поехать в предгорье и отлично провести время, занимаясь рафтингом. Вечером посидеть дружной компанией у костра, а затем отправиться спать в палатки. Вдали от городской суеты можно отлично отдохнуть, без пробок, интернета и прочих даров цивилизации. Если вы отправились к морю заграницей, то это отличный шанс изучить морские глубины, а именно заняться дайвингом, но это довольно дорогостоящее занятие, и предварительно нужно пройти обучение у инструктора. Серфинг и водные лыжи также можно рассмотреть как вариант экстримального развлечения. Полет на дельтоплане ничем не отстает от других активных развлечений.

Зимой среди любителей активного отдыха лидируют горные лыжи и сноубординг, вот только это травмоопасные занятия, без специальной подготовки не стоит забираться на самый крутой склон, все-таки, вы приехали отдыхать, а не лежать в травматологии.

Еще одним нестандартным и набирающим популярность занятием является спелеология, то есть исследование пещер. Согласитесь, довольно увлекательное занятие, не известно куда вас приведут подземные тоннели и кого там можно встретить.

Для любителей города есть паркур, целью которого является преодоление препятствий, и билдеринг, поклонники которого покоряют высокие здания. В некоторых странах есть бейс-джампинг, это прыжки с парашютом с высоких зданий, вот только в нашей стране это приравнивается к мелкому хулиганству. Катанием на сноуборде сейчас никого не удивишь, но у него большое количество поклонников.

Если вы предпочитаете только активный отдых, то в наше время выбор у вас невероятно велик, потому  оцените свою физическую форму, выберите занятие по душе и отправляйтесь навстречу новым достижениям.

Опубликовано

Некоторые способы для укрепления здоровья

Здоровье человека вещь достаточно хрупкая и его надо беречь и укреплять. Чтобы достичь этой цели необходимо действовать в заданном направлении последовательно и регулярно. Только регулярная забота о своем здоровье поможет вам укрепить его.

Для того чтобы укреплять здоровье необходимо сделать несколько шагов:

1.Проверка состояния своего организма. Этот шаг включает в себя диагностические процедуры и анализы для выявления каких-либо патологий. При выявлении заболеваний нужно направить свои усилия на то, чтобы лечить заболевания и делать это эффективно. Не нужно бояться обращаться к врачу, если вас что-то беспокоит в первую очередь это касается детской стоматологии. Ведь если болезнь находится уже в запущенной стадии лечить ее намного сложнее, поэтому нужно обращаться за помощью к специалистам как можно раньше, чтобы избежать неприятных осложнений.

2. Сделать анализ своего эмоционального состояния. Стоит помнить, что многие болезни возникают на фоне стрессовых ситуаций. Поэтому чем спокойнее наша жизнь, тем лучше самочувствие. Постарайтесь регулярно выделять время для отдыха. Отдых должен быть разнообразным и не сводиться только к тому, чтобы лежать на диване и смотреть телевизор. Хорошее влияние на эмоциональное состояние оказывает культурный отдых.

3.Хорошее влияние на организм оказывает соблюдение распорядка дня, так как наш организм имеет свои биоритмы. Поэтому если наша жизнь организованна, мы будем меньше уставать. Можно поставить цель ложиться и вставать в одно и тоже время. Так вы сможете чувствовать себя лучше и успевать сделать больше дел за день.

4.Закалка очень хорошо влияет на укрепление здоровья. Начинать закаливаться можно с обтирания полотенцем, которое смочено прохладной водой или с контрастного душа. Такие процедуры помогают укрепить иммунитет, а также сосуды.

5.Активный образ жизни. Для тех, чья работа свазана с долгими периодами сидения особенно важно делать физические упражнения регулярно. Это помогает держать мышцы в тонусе и хорошо влияет на поднятие эмоционального фона. Начиная делать зарядку не стоит сразу давать себе большие нагрузки, лучше увеличивать их постепенно.

6.Здоровое питание. Позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был разнообразным и включайте в него больше свежих овощей и фруктов.

Желаем Вам крепкого здоровья.

Опубликовано

Экономим электроэнергию в доме

Программа по поддержке и развитию энергосберегающих технологий, а также их использование в жилищных условиях принята во многих странах Европы. Примером может служить Германия, где на реконструкцию жилья на электромонтажные работы  выделяются кредиты национальным банком. 

В небольшом загородном доме, построенном в середине XX столетия, потребовался неотложный капитальный ремонт крыши. Остальные жилые помещения так же оставляли желать лучшего. И поэтому жильцы дома решили воспользоваться национальной программой по энергосбережению и инвестировали на модернизацию дома порядка 100000 евро. Расчет шел на снижение ежегодного расхода топлива до 1000 литров.

Убогое двухэтажное здание в течение 3 месяцев было преобразовано в красивый особняк со всеми необходимыми удобствами. А самое главное — обеспечена энергосберегающая эффективность.

Чем же была обеспечена данная эффективность? В подвале дома была установлен котел на жидком топливе мощностью 20кВт с форсунками на две камеры. На крышу установку дополнили солнечные элементы энергии. В дополнении так же стоял газовый воздухонагреватель.

Солнечные элементы предназначены для подогрева воды для нужд жителей дома, а так же дополняют систему отопления. Трубопроводом они связаны с основным резервуаром, который подготавливает воду для отопления. Помимо этого элементы соединены с запасными резервуарами на 1000 литров. Все резервуарные емкости расположены в подвальном помещении. 1/5 затрат покрывают солнечные элементы. 200 кв.м жилья полностью отапливаются данной системой.

Помимо организации источников тепла были произведены мероприятия по обеспечению сохранения тепловой энергии. Снаружи здания все стены были обшиты теплоизоляционными плитами толщиной 10 см. Ранее стены здания были выполнены в два слоя кирпича с 10 см воздушной прослойкой между слоями, что благоприятствовало эффекту. Добавили теплоизоляционные листы между перекрытиями, произвели замену окон на стеклопакеты с улучшенными свойствами, заменили стропила и покрыли кровлю черепицей.

Кстати, городские достопримечательности с необыкновенной архитектурой – вот что притягивает отдыхающих. Путешественники отправляются в путешествия не только для того, чтобы выяснить культуру иного народа, провести отдых в отеле, позагорать на пляже и покупаться в море.
 

Опубликовано

Специализированная строительная техника

ОАО “КАЗ” производит несколько десятков различных моделей автокранов, грузоподъёмность которых варьирует в диапазоне от 15 до 40 тонн. Стоит особо отметить линейку выпускаемых кранов, так называемых специализированных строительных машин среднего класса, с грузоподъёмностью 16 и 25 тонн. Грузовые машины, эскаваторы клин, являются практичными, имеют высокую степень рентабельности,  соотношения цены и качества.

Одним из основных достоинств кранов Клинцы является их наилучшее сочетание с шасси отечественных грузовых машин. Ведь сборка осевой конструкции производится на базе КАМАЗ и МАЗ, что позволяет легко использовать технику в стеснённых условиях мегаполиса. Автокраны Клинцы имеют конструкцию разных видов шасси, колёсная формула бывает 4×2, 6×4, 6×6, 8×4. Одни модели будет рентабельней использовать на бездорожье, другие при выполнении работ в городских условиях.

Стреловое оборудование в зависимости от модели устанавливается трёх либо четырёх секционное, длина стрелы от 8 до 34 метров. Стреловая установка оборудована полиспастом, дополнительно автокран Клинцы возможно укомплектовать специальным удлинителем, который называется гусёк, его длина составляет 7,5 и 9 м, подбирается удлинитель под конкретную марку автокрана.

Наша компания уже далеко не первый год занимается продажей специализированной техники. Купить автокран Клинцы Вы можете у нас по самой выгодной цене. Специалисты нашей компании всегда рады проконсультировать Вас, предоставить необходимую информацию для осуществления покупки техники. Используя электронную форму связи можно задать дополнительные интересующие Вас вопросы. Покупая автокран Клинцы Вы приобретаете, по итогам всероссийского конкурса, один из ста лучших товаров отечественного производства.

 

Опубликовано

Как поставить пароль на папку

Эх, как же иногда хочется хоть какой-то приватности на домашнем или рабочем компьютере. Каждый так и норовит залезть в самые сокровенные папочки и посмотреть «тайную» личную информацию.Иногда это настолько надоедает: прятать или скрывать системными способами папки или файлы. Да и простое скрытие мало спасает от более или менее образованных пользователей. Ведь сделать видимой папку можно в два шага.Выходом из этой ситуации будет установка на Ваш компьютер одной маленькой и простой программки: My Lockbox. Скачать свежую бесплатную версию всегда можно на официальном сайте. К тому же настолько хорошо, что даже опытный администратор врядли сообразить как её найти и просмотреть. Главными достатками этого приложения являются быстрая и скрытная работа, а также приятный и вполне понятный интерфейс. Но об этом по порядку. Интерфейс программы Интерфейс главного окна программы действительно не вызывает труда в освоении. Хоть и английский, но благодаря пиктограммам, Вы сможете легко освоить неизвестные слова просто по догадке.Сверху справа находятся три кнопки определения местонахождения блокируемой папки. Не забывайте, что восстановить данные на вашем пк в случае потери файлов сможет сервис Кстати, в этой программе Вы можете блокировать паролем и прятать от сторонних глаз только единственную папку. Но для маленьких секретов и эта возможность вполне подходит. :)Опции приложенияНастройки программы покажутся Вам только после нажатия кнопки «Advanced» в нижнем левом угле окна.Опций немного. Главная необходимая вкладка — это «Options». Первая «птичка» в переводе звучит как «Не показывать значок программы в трее если папка не заблокирована». Опция позволяет управлять отображением значка в зоне возле часов.«Open control panel hotkey» — это комбинация клавиш, позволяющая быстро запустить программу для скрытия или разблокировки папки. Указываете такую, какая Вам будет удобней всего. В нашем случае там стоит: Ctrl+Shift+P.«Skin» — вид главного окна программы, то бишь шкурка.Следующей важной вкладкой является «Password»Здесь Вы можете настроить пароль на открытие программы. Также этим паролем Вы будете включать отображение скрытой папки. По возможности указывайте что-то более сложное, чем имя или дату рождения.Фантазируйте, ибо от этого зависит Ваша приватная безопасность!Кстати, «Hint (password reminder)» — это фраза или слово, которое напомнит Вам о пароле в случае забывчивости. Прикольная штучка, но и с ней надо быть осторожным. Могут и угадать! :)Блокировка папкиЧто ж, теперь Вы можете смело записывать Ваши файлы в папку и скрывать кнопкой «Lock». Для разблокировки нажмите кнопку чуть пониже: «Unlock» и Ваши скрытые файлы вернутся восвояси целыми и невредимыми. :)Если ставили пароль, тогда Вам всегда придется вводить его для подтверждения прав собственности. 🙂 Но думаю, что это не составит особого труда…Вот и всё! Удачи Вам! Пользуйтесь во благо и не забывайте Ваши пароли!

Каждый знает, что мебель занимает ведущую позицию в разработке домашнего уюта, она обязана быть удобной и красивой. Удобство обеспечивает нужные жизненные условия всей семьи. Красота состоит в комбинировании мебельных элементов по размерам, форме, цвету, пропорциям и правильному размещению относительно друг друга. А уют привносит в обстановку тепло, ощущение чего-то родного, оригинального. Но не все знают, как подобрать мебель. Ксли вас интересует мебель forte переходите на сайт forte-mebel.com.ua.

Опубликовано

Создать блог. Так ли это важно?

Здравствуйте,  дорогой читатель. Сегодня мы разберемся, так ли важно создать блог как об этом говорят многие успешные  люди в интернете. Я сейчас говорю не только об интернет бизнесе, где можно зарабатывать воспользовавшись калькулятором расчета доходности.  Если вы не первый день в интернете, то вы уже, наверное, заметили, что  сейчас у большинства людей есть свой дневник в сети.  Причем это затронуло всех от третьеклассиков до политиков.

Почему так? Потому, что человек хочет быть кому — то полезным, он хочет поделиться своими  знаниями, рассказать о своей жизни, найти свою любовь! Блог нас всех учит творчеству, правильному выражению мыслей! Хочешь узнать больше о человеке — почитай его блог. Если у человека нет блога, значит ему есть, что скрывать! Перечислять все достоинства и недостатки блога можно долго, и это тема большой отдельной статьи.

О чем писать на блоге? У многих возникает этот вопрос. Странно, но многие приходят с этим вопросом ко  мне. На самом деле ответ очень простой: ведите блог на самую интересную для вас тему потому, что если тема вашего блога не интересна вам, то вы не будете писать об этой теме интересно! И вас будет не интересно читать! Не берите  тему для блога только потому, что она популярна. Это большая ошибка многих людей! Вы спросите, а что если моя тема не популярна? Все равно пишите! Может, именно вы расскажите об этой теме так, что она станет «МЕГА» популярной. А то, что у вас не будет  конкурентов, подумайте — это же вообще супер.

Как выбрать самый «жирный» интерес, который вас зажжёт? Выберите время, когда дома никого нет, возможно, даже «ночью», возьмите ручку, бумагу, либо текстовый редактор на компьютере. Выпишите все ваши интересы, увлечения, хобби.  Из этого списка выберите ту нишу, которой вы чаще всего занимаетесь.

Все готово. Я вас могу поздравить.

Где и как создать свой блог? Способов создать свой блог сейчас не мало как платных, так  бесплатных. Должен вас предупредить, что сервисы,  которые предоставляют возможность ведение блога бесплатно, с каждым годом ужесточают правила ведение блога и в  связи с этим вам могут просто отказать в обслуживании в любой момент без объяснение причин. Самая распространённая причина  —  это перегрузка сервера, на котором находится ваш блог. Лучший вариант, если вы планируете стать профессиональным блоггером, —  это автономный блог на движке  WordPress. Для того, чтобы изучить  и построить  стабильно работающий блог, одного желания мало!

Опубликовано

Летние походы в лес с ночевкой в палатке

Многие помнят еще со школьных времен летние походы с ночевкой в лес, когда небольшими группами нас водили учителя технологии, географии и ОБЖ на природу. С ностальгией вспоминаешь те годы и на душе становится немного грустно. Но не нужно расстраиваться, ведь скоро мы вновь сможем повторить все школьные маршруты. Близится лето и пора приступить к выбору туристической палатки. Лучше всего выбирать большую палатку на пять — шесть человек. Чтобы в такой палатке было удобно и тепло спать,- необходимо приобрести в дополнение спальные коврики и спальные мешки. Ночью коврики из паралона расстилают на землю и сверху на них ложатся в спальных мешках. В таком случае вы не замерзнете и сможете хорошо выспаться на свежем воздухе. Как же хорошо посидеть в ночном лесу у костра со своими старыми друзьями, приготовить шашлык на открытом огне, испечь картошку, спеть под гитару любимую песню, которую в наше время можно послушать на радио шансон в онлайн. Такой отдых не оставит никого равнодушным. За несколько дней, проведенных на природе, вы сможете забыть о ежедневной рутине на работе, домашних хлопотах. В лесу можно быстро восстановить свою нервную систему и получить хороший заряд бодрости и позитива на долгие и долгие месяцы. Не всегда нам нужен долгожданный отпуск, чтобы хорошо отдохнуть. Для отдыха в летнем лесу будет достаточно и двух выходных. Желаю всем приятного лета!

Востребованность отделки кафелем так велика, что определенные поверхности сложно представить декорированными каким-то иным материалом. Особенно, если говорить за санузлы, то плиткой принято обрабатывать все поверхности, не считая потолка. То же самое очень часто можно заметить и в кухонной комнате: при облицовке же ступенек и площадок возле дома напольному кафелю попросту нет равных. Хороший выбор плитки из металла можно найти на сайте www.plitka-metall.ru.

Опубликовано

Как грамотно распланировать летний отдых

Начало весны является тем временем, когда пора задуматься о проведении летнего отпуска. Тем более у вас есть шанс сэкономить на покупке билетов досрочно. В случае раннего бронирования билетов и путевок, все туроператоры предоставляют значительную скидку. От того, куда вы планируете поехать отдыхать, напрямую зависит ваш будущий отпуск.

Перед тем, как выбрать определенную страну для проведения своего отпуска, важно изучить политическую обстановку в государстве, это поможет избежать различных негативных ситуаций. Заранее ознакомьтесь с достопримечательностями страны и распланируйте каждый день вашего  путешествия. Запланируйте все экскурсии, на которых хотите побывать.

Так же советуем этим летом побывать и узнатьисторию города Мертвых, который находится в Индии. Расчитайте все возможные затраты. В большинстве случаев выгоднее приобрести туристическую путевку в агентстве, чем самостоятельно организовывать свой отпуск. Билеты в два направления всегда дешевле, чем в один конец.

Именно поэтому следует приобретать их сразу в два конца. С помощью специализированных сайтов подберите для своего отдыха наиболее подходящий отель и забронируйте номер с предоплатой. Это будет являться гарантом вашего спокойствия. Так же заранее позаботьтесь о всех необходимых документах для вылета.

Погасите все задолженности по кредитам и налоговым платежам, чтобы спокойно пересечь границу в день перелета. Если заранее позаботиться о решении всех вопросов, связанных с вашим путешествием, то каких-либо проблем не возникнет.

Опубликовано

Выбираем материал для отделки фасада дома

Для обшивки крыши мы уже решили, что наилучший вариант это купить металлочерепицу. Теперь обсудим, какой нам лучше выбрать материал для обшивки фасада. Плоский шифер не идеальный материал для обшивки дома. Так как он совсем не отвечает всем необходимым нормам для обшивки, утепления и тем более прочности материала. Конечно можно подумать что это очень красиво. Так как всё же он плоский, а значит на нем можно наносить необходимый рисунок, красить, прибивать что-то наверх и делать многое другое, интерестное и необычное.

Дизайн интерьера кухни бывает разный. Решив украсить стену между столешницей и шкафами стеклянным фартуком или скинали, вам есть из чего выбирать, а значит, есть над чем поразмыслить. Каталог изображений скинали для кухни можно найти по ссылке https://skinali-fresh.ru/gallery/. Фартук на кухню из стекла может быть изготовлен по-разному, например, стекло с цветным изображением может быть изготовлено тремя основными технологиями: наклеивание пленки с обратной стороны.

Однако, если посмотреть на его прочность — это не самый не прочный материал, который известен в современном перечне материалов. Однако пока он новый и свежий с ним работать ещё можно, но как только он полежит на солнышке пару неделек, или пару месяцев, так он становится очень ломким. И работать с ним становится всё труднее. Таким образом чтобы его прибить обычными гвоздями будет необходимо просверливать сначало в нем отверстие, чтобы гвоздь при вбивании не обловил целиком угол или вообще не переломил его пополам.

Второе. Под этот лист очень сложно подложить какой либо утеплитель. Опять же потому, что чем он не плотнее будет лежать, тем сложнее его не перекосить и соответственно не поломать.

Третий его недостаток — это одноразовость его использования. Мало ли как бывает — и вам придется попасть к какому либо вревну с целью замены или просто протыкать пазы или утеплить стену дома, вам необходимо снять лист — поверьте повесить его обратно уже будет не реально. Пока вы будете его снимать — он поломается, а пребивая не попадете на то же место. А менять один лист, а остальные оставлять — теряется вид. Так как лист на солнце быстро выгорает, а если крашенный, то тем более вы не подбирёте краску илиально, и придется красить весь дом по-новой. Конечно на сегоднешний день найти замену данному материалу не сложно. Начнем с простого и уже не дорогого материала. Такого как сайдинг. Он уже востребован очень сильно. И красиво и долговечно, но вот на счет экологически чистого материала- я бы пока промолчал. В идиале это конечно дерево. Шилёвка обычная или резная. Проста в обслуживании и долговечна, если  красить.

Опубликовано

Спа процедуры для волос

Красивые, ухоженные волосы – настоящее украшение. Но сегодня экология, несбалансированное питание и отсутствие надлежащего ухода могут значительно ухудшить здоровье и внешний вид волос. Спа процедуры идеально решают эту проблему, питая волосяной покров и наполняя его энергией и силой.

Спа процедуры – это новое решение большинства распространенных проблем с волосами и кожей головы: перхоти, общей слабости, секущихся кончиков и даже выпадения.

При полной процедуре на голову наносятся специальные масла; производится массаж, который усилит кровообращение кожи и простимулирует нервные окончания. Затем волосы промываются шампунем, ополаскиваются кондиционером и наносятся маски.

Масло используется оливковое, репейное или кокосовое. Шампунь – специальный, щадящий, с небольшим содержанием щелочи. После бережного очищения волос можно применить кондиционер или сразу перейти к маскам из натуральных компонентов. Все средства смываются прохладной водой, после чего волосы обертывают полотенцем и просушиваются. Завершает спа процедуру аккуратное расчесывание гребнем с редкими зубьями.

В процессе волосы не только очищаются от различных загрязнений, но и получают усиленное питание, кожа головы оздоравливается, поэтому польза от спа процедуры огромна!

Диагностика состояния волос проводится при первом визите. После этого будут предложены соответствующие процедуры лечения. Например: стимуляция метаболизма, укрепление корней волос, устранение излишней сухости или жирности кожи головы и прочее.

Легче всего, на ранней стадии, решаются проблемы с перхотью, секущимися кончиками и общей безжизненностью волос. Массаж вернет им блеск, силу, усилит рост. При выпадении волос рекомендуется использовать средства, содержащие медь, железо, цинк и витамины В, F и С.

Для полного восстановления структуры волоса необходимо проводить лечебные процедуры не менее двух раз в месяц, после этого вы можете обратиться в салон где вам помогут подобрать прическу.

В спа салоне поддерживается общая атмосфера спокойствия и отдыха, предлагаются восстанавливающие напитки и легкая еда. Всё это вместе с приятными процедурами помогает создать хорошее настроение и подзарядиться энергией.